Les cours se déroulent la plupart du temps ainsi:
- l’échauffement: il faut bien préparer le corps avant de le faire travailler, donc on échauffe bien tous les muscles et articulations
- les bases: que l’on soit débutant ou gradé, revoir les bases est toujours fondamental. on commence par les différents esquives, puis par les coups de pied
- les séquences / jeu à 2: suivant le thème du cours, on répète des séquences (enchainements) que l’on travaille ensuite à 2
- la roda: on clôture le cours avec la roda, qui réunit tous les élèves pour un moment intense en musique de jeu et de chants
